筋トレをかじり始めたのが2015年、ジムに通い出したのがその2年後の2017年、そこから筋トレが続いたり続かなかったりを繰り返しであったため、身体が劇的に変化したということもなくそのような実感も湧きませんでした。
しかし、去年から今年にかけて今自分が所持している服がほぼ全部キツいと感じるようになりました
自分はこれまでぴったりサイズの服を好み、購入、着用しておりほとんどの服がMサイズでした。20代になってからは服を買う頻度も減り、今主に着用しているものが、10代後半から20歳頃に購入したものとなっている。それらの頃は痩せ型で体重も40キロ台。現在増量して61キロまで体重を伸ばした。それはキツくなるよっていう話です。
自分自身は毎日見るため中々変化に気づくことは難しいのですが、ちゃんと成果として表れているというのは嬉しいことですね。自分では成果を感じていない人が大半だと思いますが、他の人から見たら体つきが変わったと思われているかもしれませんよ。
筋トレは長続きしないことが大半と言われています。（インターネットからの情報）
誰かから支持されているわけでも、義務という訳でもないのでどうしても甘くなりがちになります。
今日はめんどくさいからいいかなというのは何十回何百回と経験します。数日で倦怠感から抜け出せればいいですが、それも難しくそれが続くとズルズルと長引き、もういいかなとなってしまいます。
なので、成果が出ているかどうかより継続できることのほうが遥かに凄いことだと思っています。
継続することが得意でない自分が続いている数少ないものなのでこれからもこの趣味を楽しみながら続けていきたいです。
次回もフィットネス？に関しての内容のブログを投稿する予定です。
目を通していただいた方、ありがとざいました。
ございました。
